Servicios de nutrición clínica personalizados
Reembolsa en tu Isapre
Consulta Nutricional Online
Duración: 1 mes - Con posibilidad de continuar con controles de seguimiento según tus objetivos y necesidades.
Consultas: 1 sesión online
Espacio donde trabajamos juntas/os para ordenar tu alimentación, resolver dudas y avanzar hacia tus objetivos de salud. En la sesión evaluamos tus hábitos, contexto y necesidades, y definimos estrategias prácticas y realistas, adaptadas a tu estilo de vida.
Esta opción es ideal si buscas orientación profesional puntual, ajustes en tu alimentación o acompañamiento nutricional sin comprometerte a un programa completo.
¿Para quién es esta consulta?
- Necesitas orientación nutricional clara y personalizada
- Quieres ordenar tu alimentación y mejorar tus hábitos
- Necesitas ajustes específicos en tu alimentación
- Estás en tratamiento con fármacos para la obesidad y requieres apoyo nutricional
¿Qué incluye la consulta?
Evaluación nutricional personalizada: Revisamos tu historia alimentaria, hábitos, contexto y objetivos.
Definición de estrategias prácticas: Te entrego recomendaciones claras y realistas, adaptadas a tu día a día.
Plan de alimentación personalizado: Indicaciones según tus necesidades de salud, preferencias y estilo de vida.
Material de apoyo: Recursos prácticos para ayudarte a aplicar lo trabajado en la consulta.
Definición de próximos pasos: Si lo necesitas, acordamos controles de seguimiento según tu proceso.
Programa de Nutrición para Objetivos de Salud
Composición corporal, Cambio de hábitos y Salud cardiometabólica.
Duración: 2 meses
Consultas: 4 sesiones online
Acompañamiento nutricional personalizado para lograr cambios sostenibles.
Este programa está pensado para personas que buscan bajar de peso, mejorar su composición corporal y su salud, sin recurrir a un plan difícil de sostener. No estás sola/o. Tendrás apoyo entre consultas para resolver dudas puntuales y mantener el foco en tus objetivos.
¿Para quién es este programa?
- Personas que desean bajar de peso de forma saludable y sostenible
- Personas con sobrepeso u obesidad
- Personas con resistencia a la insulina, diabetes o síndrome metabólico
- Personas que se sienten desordenadas con su alimentación
- Personas en tratamiento con fármacos para la obesidad que requieren acompañamiento nutricional
¿Qué incluye el programa?
4 consultas nutricionales online durante 8 semanas: Sesiones personalizadas donde revisamos avances, dificultades y ajustamos el plan según tu proceso, tu contexto y tus objetivos.
Evaluación nutricional integral: No solo miramos el peso. Evaluamos tu historia alimentaria, hábitos, síntomas, contexto emocional, composición corporal y salud metabólica.
Encuestas de conducta alimentaria y hábitos: Antes y durante el programa completarás cuestionarios que nos permiten entender las debilidades y con eso, diseñar estrategias realmente adaptadas a ti.
Plan de alimentación flexible y personalizado: Trabajamos con un plan que se adapte a tu estilo de vida, gustos, horarios y objetivos de salud.
Seguimiento de hábitos y progreso: Evaluamos avances más allá del peso: energía, saciedad, adherencia, síntomas, relación con la comida y bienestar general.
Material educativo de apoyo: Recibirás recursos prácticos para entender mejor tu alimentación, tomar decisiones informadas y sostener los cambios en el tiempo.
Programa de Nutrición en Embarazo
Acompañamiento nutricional para un embarazo saludable y seguro.
Duración: 9 meses
Consultas: 3 sesiones online (1 en cada trimestre)
La alimentación durante el embarazo cumple un rol fundamental en la salud de la madre y del bebé.
Este programa está diseñado para acompañarte de manera cercana y profesional durante esta etapa, entregándote seguridad, claridad y tranquilidad respecto a tu alimentación. Información simple y aplicable, para que sepas qué comer, cómo organizarte y tomar decisiones con confianza.
Para mujeres embarazadas:
- Que deseen un aumento de peso adecuado y saludable
- Que tengan necesidades especiales: diabetes gestacional, vegetarianas o veganas, antecedente de cirugía bariátrica
- Mujeres que quieren sentirse seguras con su alimentación durante el embarazo
¿Qué incluye el programa?
Evaluación de requerimientos nutricionales según cada trimestre: Adaptamos la alimentación a las necesidades de cada etapa del embarazo.
Orientación para un aumento de peso adecuado: Buscamos un aumento de peso saludable, cuidando tu bienestar y el de tu bebé.
Prevención de deficiencias nutricionales: Revisamos y ajustamos la alimentación para cubrir nutrientes clave durante el embarazo.
Alimentación segura durante el embarazo: Te entrego recomendaciones claras para evitar riesgos y comer con tranquilidad.
Apoyo nutricional en casos de necesidades especiales: Acompañamiento personalizado en situaciones como diabetes gestacional, náuseas intensas u otros requerimientos específicos.
FAQ
Preguntas Frecuentes
¿Se puede reembolsar la consulta o programas con isapre?
Sí. Emito boleta de prestación de salud que puedes cargar directamente en tu isapre para reembolso, según tu plan y cobertura.
El porcentaje reembolsado dependerá de las condiciones del plan que tengas.
¿Cuál es la diferencia entre una consulta online y los programas de acompañamiento?
La consulta online es una sesión individual para resolver dudas, ordenar tu alimentación y hacer ajustes puntuales según tus necesidades. El programa, en cambio, es un proceso estructurado con seguimiento, tareas, herramientas y controles cada 2 -3 semanas para generar cambios sostenibles a lo largo del tiempo.
¿Las consultas son 100% online?
Sí. Se realizan por videollamada, para que puedas acceder desde cualquier lugar y mantengas la continuidad sin importar tu ubicación o rutina.
¿Qué necesito para mi primera consulta?
En el programa de Embarazo. ¿En qué momento del embarazo puedo comenzar el acompañamiento nutricional?
Lo ideal es iniciar el seguimiento en cada trimestre del embarazo (primer trimestre 0–13 semanas, segundo trimestre 14–27 semanas y tercer trimestre 28–40 semanas) porque las necesidades cambian en cada etapa. Aun así, puedes comenzar cuando lo necesites. Si, por ejemplo, te derivan por diabetes gestacional entre las 24–28 semanas, podemos hacer los controles necesarios durante el embarazo y luego continuar en postparto y lactancia, si así lo deseas.
¿Debo ser paciente de Dr. Bistro para atenderme contigo?
No. Puedes agendar consulta directamente conmigo sin estar en ningún programa de Dr. Bistro.
